COMUNICATO STAMPA
8 Luglio 2025
CHIETI — Combattere la solitudine, mantenersi in forma e costruire nuove relazioni sociali anche in età avanzata: con questi obiettivi la CNA Pensionati di Chieti ha lanciato nei mesi scorsi il progetto “Ginnastica da sedia”, un’iniziativa pensata per promuovere l’invecchiamento attivo tra gli over 65 del territorio.
Il corso, rivolto ai soci dell’associazione, si è svolto presso la sede CNA di via Padre B. Valera 22, con appuntamenti bisettimanali ogni lunedì e giovedì pomeriggio, dalle 16:00 alle 17:00. Guidati da un istruttore qualificato, i partecipanti hanno svolto esercizi dolci e a bassa intensità, perfettamente calibrati sulle esigenze di chi, pur avanti con l’età, desidera mantenere una buona condizione fisica e mentale.
Gli esercizi si sono rivelati particolarmente efficaci non solo per migliorare l’equilibrio, la mobilità e il benessere generale, ma anche per creare un ambiente di condivisione e socializzazione. A conclusione di ogni lezione, infatti, gli iscritti si ritrovavano nella sala relax per un momento conviviale con rinfresco, chiacchiere e nuove amicizie.
Il programma, iniziato il 20 marzo e conclusosi il 7 luglio 2025, ha ricevuto riscontri molto positivi da parte dei partecipanti, tanto che la CNA Pensionati ha già annunciato una seconda sessione a partire da settembre. Non solo: viste le numerose richieste, si sta valutando l’organizzazione di ulteriori cicli per ampliare la partecipazione.
“Ginnastica da sedia” si inserisce in un più ampio impegno dell’associazione sul fronte del benessere e della qualità della vita degli anziani. Un modo concreto per valorizzare il ruolo sociale delle persone più mature, stimolandone la partecipazione attiva e prevenendo forme di esclusione e isolamento.
Con iniziative come questa, la CNA Pensionati di Chieti si conferma un punto di riferimento nel promuovere uno stile di vita sano e relazioni significative, elementi fondamentali per affrontare l’invecchiamento con serenità, energia e senso di comunità.
